Setelah berjuang melahirkan secara normal ataupun cesar, seorang ibu dihadapkan pada fase merawat bayi. Panduan perawatan bayi baru lahir untuk pemula ini sangat penting agar orang tua tidak cemas.
Merawat bayi baru lahir memang menjadi tantangan tersendiri, terutama bagi orang tua muda. Pemahaman mengenai merawat bayi menurut Islam juga bisa menjadi landasan ketenangan jiwa bagi orang tua.
Bayi baru lahir memiliki keunikan tersendiri sehingga memerlukan perhatian khusus. Kunci utama dalam merawat si kecil adalah ketenangan dan konsistensi.
Cara Merawat Bayi Baru Lahir yang Benar
Berikut adalah beberapa tips merawat bayi baru lahir yang wajib diketahui oleh para ibu. Pembahasan ini dapat menjadi panduan praktis dalam merawat si buah hati.
1. Memberikan ASI Secara Teratur Tiap 1-2 Jam
Menjaga kesehatan ibu hamil sangat berguna untuk kesehatan janin hingga melahirkan. Setelah lahir, manfaat ASI eksklusif bagi bayi menjadi fondasi utama nutrisinya.
Bayi memiliki ukuran lambung yang masih sangat kecil. Untuk menjaganya agar tidak kelaparan, Anda perlu memberi ASI dalam porsi sedikit namun sering.
Biasanya bayi akan menyusu tiap 1-2 jam pada hari-hari pertamanya. Tanda bayi lapar antara lain menangis kuat, mengisap tangan, atau mengecap-ngecap bibir.
Jika si kecil tertidur terus, Anda tetap perlu membangkankannya untuk menyusu. Usahakan agar bayi tidak tertidur lelap saat sedang menyusu.
2. Menangani Bayi yang Sering Gumoh
Setelah menyusu, bayi sering mengeluarkan kembali sedikit susu dari mulutnya atau biasa disebut gumoh.
Gumoh atau refluks gastroesofageal terjadi karena katup pemisah antara esofagus dan lambung bayi belum berfungsi sempurna. Kapasitas lambung yang kecil juga menjadi salah satu penyebabnya.
Untuk mencegah gumoh, posisikan bayi Anda tegak selama 30 menit setelah selesai menyusu dan biarkan ia bersendawa terlebih dahulu.
3. Mengkondisikan Jam Tidur Bayi 16-18 Jam Per Hari
Durasi tidur bayi baru lahir memang cukup panjang. Bayi dapat tidur selama 16 hingga 18 jam dalam sehari dengan durasi 1-2 jam sekali tidur.
Pada malam hari, usahakan agar bayi dapat tidur lebih nyenyak. Biarkan bayi beraktivitas pada siang hari agar ia tidak sering terbangun di malam hari. Seiring bertambahnya usia hingga memasuki fase tumbuh gigi bayi, pola tidurnya akan berubah secara perlahan.
4. Menjaga Kehangatan Suhu Tubuh Bayi
Usahakan agar bayi tidak kedinginan atau kepanasan. Bayi belum mampu mengatur suhu tubuhnya secara efektif seperti orang dewasa.
Hal ini terjadi karena tubuh bayi masih mengandung sedikit lemak penahan panas. Jaga kehangatan bayi dengan memakaikan pakaian hangat, topi, atau membedongnya.
5. Merawat Kebersihan Kulit yang Sensitif
Kulit bayi baru lahir sangat sensitif dan rawan mengalami ruam popok. Usahakan area bokong bayi tetap bersih dan kering dengan rutin mengganti popoknya.
Gunakan air hangat dan kapas halus saat membersihkan area popok. Hindari penggunaan tisu basah beralkohol karena dapat memicu iritasi kulit.
Selain itu, jangan memakaikan popok terlalu kencang agar kulit bayi tidak mengalami lecet.
6. Merawat Tali Pusat Agar Tetap Bersih dan Kering
Tali pusat bayi baru lahir memerlukan perawatan ekstra. Jaga tali pusat dan kulit sekitarnya agar selalu bersih dan kering.
Jangan membubuhkan ramuan apa pun pada pangkal tali pusat. Tali pusat biasanya akan lepas alami dalam waktu 1-2 minggu.
Jika tali pusat berubah kemerahan dan berbau, segera konsultasikan ke dokter. Setelah tali pusat lepas, bersihkan dengan lembut memakai baby oil.
7. Memahami Respons Indera Bayi Baru Lahir
Banyak orang tua penasaran dengan apa yang dirasakan si kecil. Bayi sebenarnya sudah bisa mendengarkan suara orang tuanya sejak dalam kandungan.
Mendengar suara ibu atau ayah akan membuat bayi merasa aman. Ia mungkin akan merespons dengan memalingkan kepala ke arah sumber suara.
8. Membersihkan Bagian Luar Hidung
Bagian dalam hidung memiliki mekanisme pembersihan alami sehingga tidak memerlukan perawatan khusus. Jika ada kotoran yang keluar, bersihkan bagian luar hidung saja.
Jika bayi mengalami pilek yang mengganggu pernapasan, gunakan aspirator hidung bayi yang bersih secara perlahan untuk menyedot lendir.
9. Memotong Kuku Bayi Secara Berkala
Kuku bayi sebaiknya dipotong secara berkala menggunakan gunting kuku khusus bayi. Lakukan secara hati-hati agar tidak melukai kulitnya.
Gunakan sarung tangan saat bayi tidak diawasi untuk mencegah kuku menggores wajahnya. Namun saat dalam pengawasan, lepas sarung tangan agar perkembangan sensorik tangannya optimal.
Jangan lupa persiapkan juga ibadah aqiqahnya dengan mencari informasi seputar aqiqah secara matang. Bagi Anda yang berada di Jakarta, Anda dapat memanfaatkan jasa dari Aqiqah Satu sebagai penyedia layanan aqiqah Jakarta terpercaya.
Demikianlah panduan lengkap mengenai cara merawat bayi baru lahir yang tepat. Semoga tips merawat bayi baru lahir yang benar ini dapat membantu Anda memberikan perawatan terbaik bagi buah hati tercinta.