Setelah operasi cesar, seorang ibu harus benar-benar memperhatikan hal berikut agar pemulihan pasca operasi cesar bisa berjalan dengan baik. Apalagi bagi anda yang baru melahirkan pertama kali dan ternyata harus melalui operasi cesar maka segala informasi tentang operasi cesar hendaknya di ketahui.
Pada artikel kali ini AqiqahSatu, salah satu penyedia layanan aqiqah Jakarta akan mengulas mengenai apa yang harus dilakukan untuk pemulihan pasca operasi cesar. Berikut ulasannya !
1. Istirahat yang cukup
Operasi cesar atau biasa disingkat dengan C-section adalah operasi pengambilan bayi dari ibu hamil tanpa melalui lubang vagina. Karena itu dokter melakukan pembedahan pasien pada bagian tertentu. Karena itulah selama badan belum pulih benar di haruskan istirahat dengan cukup. Dengan istirahat yang cukup maka proses penyembuhan menjadi lebih cepat.
Selain itu istirahat juga memberikan efek ketenangan. Meskipun rasa nyeri kadang mendera tetapi dengan itirahat dan mengalihkan rasa nyeri tersebut dengan aktivitas lain seperti nonton TV, membaca buku atau tabloid akan dapat mengurangi rasa sakit yang ada.
2. Memulai aktifitas ringan
Jika dirasa sudah kuat maka anda diharuskan melakukan gerakan ringan. Mulai dari bangun perlahan dari posisi berbaring, atau berdiri atau mencoba berjalan. Hal ini bisa dilakukan jika kondisi tubuh sudah semakin membaik. Namun hal ini tidak boleh dilakukan sendiri, harus dengan dibantu oleh orang lain baik suami anda atau perawat.
Jika bayi anda masih berada di ruang perawatan yang terpisah dan anda memiliki keinginan untuk menemui bayi anda, anda bisa memberitahukan hal ini kepada perawat yang berjaga di bangsal. Biasanya perawat akan meminjamkan kursi roda dan membawa anda ke ruang perawatan bayi. Biasanya bayi yang masih dirawat pasca elahiran karena bayi lahir prematur atau memiliki masalah kesehatan lainnya.
Aktifitas ringan pasca operasi cesar memberikan dampak kepada pemulihan tenaga anda, selain itu semakin cepat anda bisa bergerak maka semakin cepat pula perkembangan sirkulasi darah menuju normal. Dengan sirkulasi darah yang normal maka efek obat bius yang disuntikkan akan lebih cepat menghilang.
3. Jaga emosi
Menjaga kestabilan emosi pasca melahirkan dengan cara cesar sangat penting dilakukan. Dengan emosi yang tidak stabil maka pasien bisa mengalami tekanan darah yang meninggi atau kadar gula dalam arah bisa naik. Dan tentu saja hal itu dapat berakibat pada lamanya proses pemulihan.
Sampaikan perasaan anda kepada suami anda agar ia bisa melakukan yang terbaik demi ketenangan anda. Jika masih belum mampu melakukan kegiatan maka jangan sungkan untuk meminta bantuan suami untuk mengerjakan sesuatu seperti menyiapkan makan, menyiapkan minum mengambil sesuatu dan lainnya.
Sikap optimis dan bahagia di dalam ilmu kesehatan dapat melawan penyakit dan tentu saja untuk proses pemulihan pasca operasi cesar menjadi lebih cepat. Jngan disesali dengan apa yang telah diputuskan dan jangan pula bersedih ketika biah hati anda masih berada di ruang perawatan. Tetap optimis dan berpikir positif adalah kunci kesembuhan.
4. Perhatikan pola makan
Mungkin sate kambing bermanfaat untuk kehamilan jika di makan dengan porsi yang tidak berlebihan. Tetapi saat anda masih pada proses pemulihan hendaknya memperhatikan pola makan dan makanan yang dikonsumsi. Hindarillah makan makanan yang menyebabkan sembelit karena mengeden ketika buang air besar membahayakan luka operasi cesar.
Makanan lain yang perlu dihindari adalah makanan yang dapat memicu naiknya gas di dalam perut. Selebihnya konsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Bisa juga mengkonsumsi makanan yang mempercepat penyembuhan luka operasi seperti putih telur maupun daging ikan gabus.
5. Kenali tanda bahaya
Seorang ibu yang merencanakan kehamilan harus mengetahui tanda bahaya pada kehamilan. Selain itu tanda bahaya pasca melahirkan juga harus diperhatikan. Jika anda mengalami salah satu tanda bahaya saat masa pemulihan pasca operasi cesar seperti di bawah ini hendaknya segera di bawa ke fasilitas kesehatan terdekat.
- Demam.
- Rasa nyeri hebat di area luka operasi.
- Sakit saat buang air kecil.
- Perdarahan parah dari vagina atau luka operasi.
- Kemerahan dan pembengkakan pada luka operasi.
- Keluar nanah atau cairan berbau busuk dari luka operasi.
- Sesak napas.
- Pembengkakan di kaki.
Dengan bersegera meminta bantuan tenaga medis untuk menangani masalah kesehatan pasca kelahiran cesar maka anda akan tenang karena bisa jadi tanda bahaya tersebut jika tidak segera ditangani akan berakibat fatal.